12 razlogov za redno gibanje
Naše telo je ustvarjeno za gibanje.
Z gibanjem začnite že danes!
Zakaj?
- Gibanje dviguje imunski sistem
- Gibanje poskrbi za boljši spanec
- Gibanje zmanjšuje krvni tlak
- Gibanje znižuje holesterol
- Gibanje poskrbi za fit telo
- Gibanje krepi mišice
- Gibanje dviguje samozavest
- Gibanje podaljša življenjsko dobo
- Gibanje izboljša kakovost spolnega življenja
- Gibanje preprečuje bolečine v hrbtu
- Gibanje zmanjšuje stres
- Gibanje dobro vpliva na prebavo
![Ko se tempo življenja upočasni in se posvetimo sebi, lahko naredimo največje spremembe.
Pridružite se @grilogang na prvem kulinaričnem joga vikendu, ki ga z ljubeznijo organizira v sodelovanju s @terezas_choice in @jimmyhwheeler.
Vikend bo posvečen trem najpomembnejšim stebrom celostnega in zdravega življenja - podporni skupnosti, transformativnem gibanju in polnovredni prehrani.
🌟 Nina je pripravila posebno ponudbo za vse naše člane – izkoristite 5 % popusta in se prepustite izkušnji, ki bo napolnila vaše življenje z novo energijo.
Kdaj in kako se prijaviti?
📅 [23. in 24.11.2024]
🎯 Prijava: Link najdete na sliki ali v story-ju.
Povabite svoje telo, srce in duha na čarobno potovanje z grilogang.](https://www.sus-eurofitness.si/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
