PON-PET: 6:00 do 22:00 SOB-NED: 9:00 do 21:00 PRAZNIKI: zaprto
Pogosto se sprašujemo o beljakovinskih dodatkih, vključno o tem, katere vrste beljakovin v prahu naj uporabljamo za doseganje najboljših rezultatov. Svoje dnevne prehranske potrebe lahko
Beljakovine so makrohranila, katera moramo vključiti v svojo prehrano. In če poskušamo zaužiti manj mesa, ali pa se obračamo v vegetarijanstvo ali veganstvo, je pomembno,
Kar zadeva zdravo prehranjevanje, ste verjetno slišali veliko več o tem, kaj in koliko jesti, v primerjavi s tem, kdaj jesti. Smiselno je najprej vedeti,
Zakaj moški hujšajo hitreje kot ženske? Skupaj kuhamo in jemo, potem pa skupaj telovadimo in doživimo ta nadležen scenarij: eden hujša veliko hitreje kot drugi.
SESTAVINE: file lososa, sol, limona, rožmarin, česen (lahko v prahu), ajdova kaša, korenjček, peteršilj, por, olivno olje PRIPRAVA: File lososa popečemo na olivnem olju. Nanj
Tema dogodka > Kako se imeti rad? Kako sprostiti svoje telo? Predavatelja Tjaša M. Kos in Jure Reherman. S Tjašo se bomo dotaknili naslednjih tematik
Vsi smo ze kdaj doživeli bolečino v mišicah. Tisto bolečino, zaradi katere ne moremo normalo vstati iz WC školjke naslednji dan po treningu. Zapoznela mišična
Biti starš je 24 urna služba! Lahko je razumeti, zakaj je iskanje časa za vadbo pogosto izziv za starše. Vadba je pomembna in prav je,
Sestavine: buča (hokaido, muškatna ali maslena) čebula (najboljše šalotka ali rdeča) česen zelenjavna osnova ali voda domača vegeta sladka smetana pražena bučna semena bučno
Kaj delajo fit ljudje, da pridejo in predvsem – ostanejo – v formi. Preberite te nasvete, nato jih natisnite in postavite nekam, kjer jih lahko