01-518-1662

PON-PET: 6:00 do 22:00 SOB-NED: 9:00 do 21:00 PRAZNIKI: zaprto

Blog



INFORMIRANJE

Beljakovine v prahu: katere izbrati?

Pogosto se sprašujemo o beljakovinskih dodatkih, vključno o tem, katere vrste beljakovin v prahu naj uporabljamo za doseganje najboljših rezultatov. Svoje dnevne prehranske potrebe lahko

Read More »
ZDRAVI RECEPTI

Losos v družbi ajdove kaše

SESTAVINE: file lososa, sol, limona, rožmarin, česen (lahko v prahu), ajdova kaša, korenjček, peteršilj, por, olivno olje PRIPRAVA: File lososa popečemo na olivnem olju. Nanj

Read More »
ZDRAVI RECEPTI

Bučna kremna juha

  Sestavine: buča (hokaido, muškatna ali maslena) čebula (najboljše šalotka ali rdeča) česen zelenjavna osnova ali voda domača vegeta sladka smetana pražena bučna semena bučno

Read More »
MOTIVACIJA

Kako ostati v formi?

Kaj delajo fit ljudje, da pridejo in predvsem – ostanejo – v formi. Preberite te nasvete, nato jih natisnite in postavite nekam, kjer jih lahko

Read More »
ŽIVLJENJSKI STIL

Kako izboljšati okus vode?

Vsi vemo, kako težko je včasih spiti priporočljivo količino vode na dan, zato je vsaka sprememba okusa vode zelo dobrodošla. Voda z narezanim sadjem, poleg

Read More »
ŽIVLJENJSKI STIL

Načrtovanje in priprava obrokov vnaprej

Prav povsod je mozno zaslediti tale hashtag #mealprep, oziroma vnaprej pripravljeni obroki. Ne samo, da lahko s predčasno pripravo obrokov, prihranite čas in denar skozi ves teden,

Read More »
ZDRAVI RECEPTI

Avokado na polnozrnatem kruhu

Avokado spada med sadje, a ga ima večina za zelenjavo. Nevtralen, a vsestransko uporaben. In izjemno zdrav. Kako vemo, če je dovolj zrel in okusen

Read More »
ZDRAVI RECEPTI

Granola za zdrav zajtrk

Za zajtrk vam v današnjem receptu kot idejo ponujam domačo granolo iz oreščkov in kosmičev, ki si jo lahko pripravimo v večji količini, shranimo v

Read More »
Nasvet strokovnjaka

KAKO NAUČITI OTROKA PLAVATI

Učenje plavanja otrok, je za starše vedno aktualna tema. Plavalni tečaji so pomemben del ponudbe našega športnega centra in ponosni smo, da svojo lastno plavalno

Read More »
WordPress Image Lightbox