Category: INFORMIRANJE

Kljub temu, da ste vložili veliko truda v fitnesu, ter se držali zdrave prehrane, se zgodi, da ko stopite na tehtnico, vidite večjo številko, kot

Na spletu je toliko informacij in nasvetov o zdravi prehrani. Nekatere informacije, ki jih beremo, temeljijo na zastarelih raziskavah. Tu je nekaj prehranskih mitov, v

Morda ste eden tistih, ki končate z vadbo in hitro odhitite domov. Čeprav je enostavno preprosto skočiti iz tekalne steze naravnost pod tuš, dobro premislite,

Večini je sreča verjetno ena najpomembnejših stvari, ki si jih želimo v življenju. Pomislite – le kdo nebi želel biti bolj srečen?! Če želite postati

Prepričani smo, da smo slišali že vse izgovore, kako se izogniti vadbi! Res je, da si je včasih težko vzeti čas za vadbo, bodisi zaradi