Vadba na recept

Brezplačna meritev, analiza in personaliziran program s trenerjem, prilagojen tebi in tvojim potrebam

Tudi ti vedno iščeš izgovore in potrebuješ nekoga, da te vodi, nadzira in spodbuja? Potem je čas za VADBO NA RECEPT! V Šusu smo zate pripravili posebno akcijo: BREZPLAČNO tebi prilagojeno vadbo, ki jo sestavi naš kineziolog na podlagi tvojih trenutnih telesnih sposobnosti in zdravstvenih posebnosti.

Si za? Prijavni obrazec najdeš na dnu strani!

KAKO POTEKA?

Brezplačno izmerimo tvoje telesno in gibalno stanje, analiziramo rezultate in glede na tvoje potrebe izdamo gibalni recept v aplikaciji.

TEST TELESNE PRIPRAVLJENOSTI                                                                           

Najprej s trenerjem opravita diagnostično testiranje telesne pripravljenosti European fitness badge in na podlagi rezultatov ter ocene tvojega stanja, določita kratkoročne cilje.

OSEBNI PROGRAM NA RECEPT

Nato prejmeš  individualno prilagojen vadbeni program, ki ga pripravi naš trener glede na rezultate testa in tvoje potrebe. Izvajaš ga lahko na kardionapravah in trenažerjih v prostorih fitnes centra, na prostem ali pa kar doma.

APLIKACIJA LOOP

Preneseš si brezplačno aplikacijo LOOP, preko katere imaš dostop do svojega individualnega programa vadbe. Tu so naloženi video posnetki vaj z razlago, številom ponovitev in serij.

POSVET S TRENERJEM

S trenerjem pred začetkom v živo opravita posvet, kjer gresta skupaj skozi vaje v tvojem programu.

SPREMLJANJE NAPREDKA

Tekom meseca je trener na voljo za podporo in motivacijo. Po enem mesecu trener program prilagodi glede na tvoj napredek.

ZA KOGA JE PRIMERNA?

Za vsakega, ki si je že kdaj rekel:

• »NIMAM VELIKO IZKUŠENJ, a si želim postati aktiven pa ne vem, kje začeti.«
• »ŽELIM SI STRUKTURIRANEGA PROGRAMA VADBE, ki je ciljno usmerjen (zmanjšanje telesne teže, povečanje mišične mase, izboljšanje kondicije, večja gibljivost …)«
• »ŽELIM SI SPREMLJATI SVOJ NAPREDEK in vedeti, da napredujem.«
• »VRAČAM SE PO POŠKODBI in zaradi zdravstvenih omejitev ali poškodb potrebujem pomoč.«
• »POTREBUJEM PODPORO in motivacijo trenerja.«

KAJ PA CENA?

Vadba na recept je povsem BREZPLAČNA!

Če postaneš član ŠUS-a, pa dobiš še:

• PLAVALNI BAZEN S SPA CENTROM (prostorna parna savna, infra savna in udoben jacuzzi),
• 3 popolnoma PRENOVLJENE FITNES DVORANE,
• neomejen obisk SKUPINSKO VODENIH VADB,
• koriščenje VEČNAMENSKE DVORANE,
• uporaba IGRIŠČ ZA ODBOJKO NA MIVKI in zunanjega fitnesa,
• brezplačen pregled pri FIZIOTERAPEVTU,

KAKO DO BREZPLAČNE VADBE NA RECEPT?

Prijaviš se lahko tako, da izpolneš spodnji prijavni obrazec. Še isti dan te kontaktiramo s podrobnostmi.

Za več informacij pa lahko pokličeš na telefonsko številko 01 518 16 62.

PRIJAVA

Brezplačna meritev, analiza in personaliziran program s trenerjem, prilagojen tebi in tvojim potrebam.

Kako? Spodaj pusti svoje podatke in te kontaktiramo za termin.

Veseli smo, da KREPIMO ŽIVLJENJE s teboj 😉

Ime Priimek E-pošta Telefonska številka Pošlji