Redna telesna aktivnost pripomore k ohranjanju telesnih sposobnosti in spretnosti, ki so potrebne za vsakodnevna opravila in aktivnosti. Zadostno gibanje vpliva na posameznikovo počutje, samozavest in splošno življenjsko in energijsko zadovoljstvo. Z vajami krepimo mišice, zmanjšujemo upadanje sposobnosti telesa, zmanjšujemo možnosti za stres in depresijo, izboljšujemo samozavest ter krepimo imunski sistem. Z redno vadbo zmanjšujemo tudi tveganje za […]

Si ljubitelj plavanja in vodnih aktivnosti? V naših spodnjih prostorih se nahaja 20-metrski bazen, prostorna turška savna, moška in ženska infra savna ter udoben jacuzzi. Vadba v vodi je prijetna in dokazano zelo koristna. 1.PROSTO PLAVANJE Plavanje je šport, ki ga lahko izvajaš celo leto, v vseh letnih časih. Bazen lahko med tednom koristiš od […]

1. SODOBNE FITNES NAPRAVE Preizkusi najsodobnejši fitnes z napravami BH in lastno aplikacijo! Treniraj v treh popolnoma prenovljenih dvoranah s kar: – 14 kardio napravami: 4 tekači, 3 kolesa, 2 x Sinchro, 2 x Eliptic, 1 x Crossover – 14 trenažerjev za krepitev vseh večjih mišičnih skupin – prostor za vadbo s prostimi utežmi – […]

Ti paše trening v družbi? Te vadba v skupini dodatno zmotivira in napolni z energijo? V tem primeru se moraš nujno udeležiti naših skupinskih vadb, kjer te čaka vrhunska ekipa izobraženih in simpatičnih inštruktorjev. Naš vadbeni prostor se razprostira na 2000 kvadratnim metrih in omogoča izjemne pogoje za vadbo. Velike in prostorne dvorane, dobro prezračevanje […]

Gibanje, zabava in otroški smeh… Program Športna šola predstavlja temelj gibalnega razvoja otrok, saj učni načrt vsebuje prvine različnih športnih panog (gimnastika, atletika, tenis, rokomet, nogomet). Oblikovan je bil s strani naših športnih strokovnjakov. Zavedati se moramo, da so v današnjem času otroci večinoma premalo gibalno aktivni ali pa so vključeni v prezgodnjo športno specializacijo. […]

Redna telesna aktivnost je ključna za ohranjanje zdravja. S teboj krepimo življenje, ker se zavedamo, da nam včasih preprosto zmanjka časa za načrtovanje vadbe. Največji problem je takrat, ko smo nekaj časa izven forme in nam zmanjka idej. Morda dovolj dobro ne poznamo niti fitnes naprav? Zato smo v  Šusu zate pripravili  NOVO BREZPLAČNO VADBO NA […]

KAKO DRUŽINO POVEZATI SKOZI ŠPORT? Iskanje časa za vadbo predstavlja za starše pogosto izziv. Z našo družinsko ponudbo pa lahko ta izziv spremenite v aktiven in zdrav vsak dan. KAKO? ZA 1 CENO TRENIRA VSA DRUŽINA! Ponudba vključuje: 2 x celodnevna mesečna vadnina za oba starša 1 x tedensko otroška aktivnost (plavalni tečaj) neomejen obisk […]

Vse za rehabilitacijo na enem mestu (terapevtska ordinacija, plavalni bazen, dve dvorani za fitnes) Celostna in individualna obravnava Programi vadbe po poškodbah Kineziotaping Športne masaže Svoj termin lahko rezerviraš na številki 01 518 16 62 ali prek maile na sus@eurofitness.com. VSI PAKETI VKLJUČUJEJO TUDI: PLAVALNI BAZEN S SPA CENTROM (prostorna parna savna, infra savna in […]

Plavanje je šport, ki ga lahko treniramo skozi celo leto, v vseh letnih časih. Zelo pomembno je, da otroka že od začetka učimo pravilne plavalne tehnike, pri čemer uporabljamo različne plavalne didaktične pripomočke. Na prvi uri otroke razdelimo v skupine po predznanju in sposobnostih v tri sklope: UČENJE PLAVANJA – PLAVALNIH TEHNIK IZPOPOLNJEVANJE PLAVALNIH TEHNIK […]

Si želiš najbolj simpatične in nore rojstno dnevne zabave?  Mi smo pravi naslov. Vsak rojstni dan temelji  na  zabavi, igri ter predvsem urjenju gibalne motorike ter ročnemu ustvarjanju na različnih  delavnicah.  Možnost praznovanja v telovadnici, bazenu, ob lepem vremenu pa tudi na zunanjem  igrišču. Cena 18€/otroka (min 10 otrok) Ponudba vključuje: 2 uri vodene animacije […]