Kako izboljšati okus vode?

Kako izboljšati okus vode?

27. 2. 2020 ŠUS Eurofitnes 0 Comments

Vsi vemo, kako težko je včasih spiti priporočljivo količino vode na dan, zato je vsaka sprememba okusa vode zelo dobrodošla.

Voda z narezanim sadjem, poleg tekočine zagotavlja tudi zadostno mero vitaminov, ki pomagajo pri detoksifikaciji telesa.

Voda je res vir življenja, a je obenem tudi najbolj dolgočasna pijača na svetu in vsaka popestritev njenega okusa je zelo dobrodošla. Če je kljub dodatkom še vedno zdrava, pa še toliko bolje. K sreči lahko že z dodatkom sadja, kot so maline, ananas, kivi, kokos ali limona, spremenimo njen okus in poskrbimo za osvežitev.

Okus vode lahko izboljšate tudi tako, da ji dodate začimbe, kot so meta, peteršilj, kurkuma, rožmarin ali timijan.

Najboljše kombinacije:

–  Zeleni čaj, meta in limeta.

– Jagode in kivi

– Kumara, limeta in limona.

– Limona, limeta in pomaranča.

Voda z dodatkom sadja, zelenjave in zelišč je odlična za razstrupljanje, dodatno energijo in hidracijo. V vodo lahko dodate toliko sadja in ostalih dodatkov, kolikor želite, pustite stati vsaj 30 minut in vaš napitek je pripravljen.