Category: Nasvet strokovnjaka

Številne obveznosti, stresne situacije, pomanjkanje časa, nas prisilijo, da vse počnemo čim hitreje, celo tako, da niti ne razmišljamo kaj veliko.

Ko takšno razmišljanje prenesemo v tekaški trening, nam je jasno, da gremo raje odteči 5 km, 10 km ali 15 km, namesto, da bi en ali celo dva treninga namenili izvedbi tekaških vaj.