fbpx

01 518-1662

PON-PET: 6:00 do 22:00 SOB-NED: 9:00 do 21:00

/ Vadba na recept

SUS Fitnes - vadba na recept

Vadba na recept

Prvo meritev oz. oceno gibalne učinkovitosti ter osnovni plan za vaje za prvi mesec vam ponujamo BREZPLAČNO! Meritev, analiza in personaliziran program s trenerjem, prilagojen tebi in tvojim potrebam.

Tudi ti vedno iščeš izgovore in potrebuješ nekoga, da te vodi, nadzira in spodbuja?

Potem je čas za VADBO NA RECEPT! V Šusu smo zate pripravili posebno akcijo: BREZPLAČNO tebi prilagojeno vadbo, ki jo sestavi naš kineziolog na podlagi tvojih trenutnih telesnih sposobnosti in zdravstvenih posebnosti. Si za? PRIJAVI ME!

Kako poteka?

Brezplačno izmerimo tvoje telesno in gibalno stanje, analiziramo rezultate in glede na tvoje potrebe izdamo gibalni recept v aplikaciji.

Test telesne pripravljenosti

Najprej s trenerjem opravita diagnostično testiranje telesne pripravljenosti European fitness badge in na podlagi rezultatov ter ocene tvojega stanja, določita kratkoročne cilje.

Osebni program na recept

Nato prejmeš individualno prilagojen vadbeni program, ki ga pripravi naš trener glede na rezultate testa in tvoje potrebe. Izvajaš ga lahko na kardionapravah in trenažerjih v prostorih fitnes centra, na prostem ali pa kar doma.

Aplikacija BH GYMLOOP

Preneseš si brezplačno aplikacijo LOOP, preko katere imaš dostop do svojega individualnega programa vadbe. Tu so naloženi video posnetki vaj z razlago, številom ponovitev in serij.

Posvet s trenerjem

S trenerjem pred začetkom v živo opravita posvet, kjer gresta skupaj skozi vaje v tvojem programu.

Spremljanje napredka

Tekom meseca je trener na voljo za podporo in motivacijo. Po enem mesecu trener program prilagodi glede na tvoj napredek.

Za koga je primerna?

Za vsakega, ki si je že kdaj rekel:

  • »NIMAM VELIKO IZKUŠENJ, a si želim postati aktiven pa ne vem, kje začeti.«
  • »ŽELIM SI STRUKTURIRANEGA PROGRAMA VADBE, ki je ciljno usmerjen (zmanjšanje telesne teže, povečanje mišične mase, izboljšanje kondicije, večja gibljivost …)«
  • »ŽELIM SI SPREMLJATI SVOJ NAPREDEK in vedeti, da napredujem.«
  • »VRAČAM SE PO POŠKODBI in zaradi zdravstvenih omejitev ali poškodb potrebujem pomoč.«
  • »POTREBUJEM PODPORO in motivacijo trenerja.«

Če postaneš član ŠUS-a, pa dobiš še:

  • PLAVALNI BAZEN S SPA CENTROM (prostorna parna savna, infra savna in udoben jacuzzi),
  • 3 popolnoma PRENOVLJENE FITNES DVORANE,
  • neomejen obisk SKUPINSKO VODENIH VADB,
  • koriščenje VEČNAMENSKE DVORANE,
  • uporaba IGRIŠČ ZA ODBOJKO NA MIVKI in zunanjega fitnesa,
  • brezplačen pregled pri FIZIOTERAPEVTU.

Prvo meritev oz. oceno gibalne učinkovitosti ter osnovni plan za vaje za prvi mesec vam ponujamo BREZPLAČNO!

Oba programa znotraj Vadbe na recept omogočata pristop, koncept pridobivanja informacij, kjer preko spoznavanja svojega telesa, sposobnosti, zavedanja naših mej zmogljivosti, vse skupaj vodi v zdravo, varno in predvsem strokovno vključitev posameznika v proces gibanja in ukvarjanja s telesno aktivnostjo, tudi z izbrano športno panogo.

Vadbo na recept lahko mesečno nadgadite z naslednjimi storitvami*:

  • Posvet (telefonski klic) + mesečni program (treniranje od doma) 35.00 €
  • Posvet + mesečni program (fitnes) + ura z osebnim trenerjem 60.00 €
  • Meritve + posvet+ mesečni program (fitnes) + ura z osebnim trenerjem 75.00 €
*Za uporabo kapacitet ŠUS Eurofitness je potreben nakup dnevne, mesečne ali letne karte.

Kako do brezplačnih meritev in mesečnega plana vadbe na recept?

Prijaviš se lahko tako, da izpolneš spodnji prijavni obrazec. Še isti dan te kontaktiramo s podrobnostmi.

Za več informacij pa lahko pokličeš na telefonsko številko 01 518 16 62.

Kako? Spodaj pusti svoje podatke in te kontaktiramo za termin.

Veseli smo, da KREPIMO ŽIVLJENJE s teboj 😉.

WordPress Image Lightbox