Ekipa ŠUS Eurofitness verjame, da je plavanje ena od najlepših in najkoristnejših telesnih aktivnosti, zato vam ponujamo edinstveno priložnost, da z izkušenim učiteljem plavanja izboljšate svojo tehniko, povečate vzdržljivost in zaplavate kot še nikoli prej.
Kaj lahko pričakujete na uri plavanja?
- Osnovne in napredne plavalne tehnike: Ne glede na to, ali ste začetnik ali že izkušen plavalec, vas bomo učili pravilnih tehnik plavanja. Od osnovnih slogov, kot sta žabica (prsno plavanje) in hrbtno plavanje, pa vse do prostega sloga (kravl) in delfina za napredne plavalce. S pomočjo učitelja boste postopoma izboljševali svojo tehniko in plavali z večjo učinkovitostjo.
- Nadaljevalne tehnike za napredne plavalce: Za tiste, ki že obvladate osnove, bomo še naprej izpopolnjevali vašo tehniko, vas spodbujali, da boste plavali hitreje in močneje, ter vam pomagali doseči osebne cilje.
- Vadba koordinacije in vzdržljivosti je pomembna faza v plavalnem tečaju, kjer se osredotočamo na združevanje vseh elementov plavanja – pravilne tehnike, gibanja, dihanja in drže – v tekoče in samozavestno plavanje. Cilj te faze je izboljšanje fluidnosti gibanja ter razvoj telesne vzdržljivosti in moči za daljše in bolj sproščene plavalne seanse.
- Poudarek na pravilnem dihanju je ena ključnih sestavin plavalnega tečaja, saj pravilno dihanje močno vpliva na učinkovitost, sproščenost in vzdržljivost med plavanjem. V tečaju se udeleženci učijo dihalnih tehnik, ki pomagajo ohranjati ritem plavanja in izboljšujejo samozavest v vodi.
- Prilagoditev tvojim potrebam je ključen del plavalnega tečaja, saj omogoča, da vsak udeleženec dobi vaje in pristop, ki ustrezata njegovim ciljem, stopnji znanja in tempu napredovanja. Učitelj pozorno spremlja vsakogar in prilagaja vadbo tako, da se vsak počuti udobno in hkrati izzvano.

Zakaj izbrati trenerja plavanja v športnem centru ŠUS Eurofitness?
Izbira učitelja plavanja v športnem centru ŠUS Eurofitness prinaša številne prednosti, ki zagotavljajo kakovostno, varno in prijetno učno izkušnjo. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se odločiti za naš individualni trening plavanja:
1. Izkušeni in certificirani trenerji
V ŠUS Eurofitness delajo visoko usposobljeni in izkušeni trenerji, ki znajo pristopiti tako k začetnikom kot k naprednim plavalcem. Certificirani so za delo z otroki in odraslimi, kar zagotavlja strokovno in prilagojeno vodenje.
2. Individualni pristop
Trenerji prilagajajo vaje in metode glede na tvojo raven znanja, cilje in osebne potrebe. Ne glede na to, ali se želite naučiti osnov ali izboljšati svojo tehniko, bo vadba zasnovana posebej za vas.
3. Sodobna infrastruktura
Športni center ponuja vrhunsko opremljen bazen s čisto in varno vodo, kar omogoča prijetno in udobno učenje. Prilagojena globina bazena omogoča vadbo za vse starosti in ravni znanja.
4. Prijazno in spodbudno okolje
Poudarek je na ustvarjanju sproščenega in motivirajočega vzdušja, kjer se vsak počuti dobrodošel. Trenerji spodbujajo samozavest v vodi ter pomagajo premagati morebitne strahove.
5. Celosten pristop k zdravju in športu
ŠUS Eurofitness združuje plavalne programe z drugimi oblikami vadbe in aktivnosti, kar omogoča celovito izboljšanje telesne pripravljenosti.